Co to jest chia? Nasiona chia są często określane jako „supefood”, ponieważ pomimo niewielkich rozmiarów – są pełne składników odżywczych, w tym kwasów tłuszczowych Omega-3, żelaza, wapnia i przeciwutleniaczy. Mają łagodny, orzechowy smak i mogą być dobrym dodatkiem do zbilansowanej diety. Nasiona Chia zwane również Salba chia lub meksykańską chia …

Przebarwienia na skórze potrafią odebrać pewność siebie. Warto walczyć z nimi skutecznie , aby znowu poczuć się dobrze i atrakcyjnie. Kwas azelainowy na przebarwienia to rozwiązanie, które jest wykorzystywane bardzo chętnie. Co warto o nim wiedzieć? Kilka najważniejszych informacji znajdziesz poniżej. Kosmetyki i uroda. Kwas azelainowy – kilka ważnych informacji …

W dzisiejszych czasach coraz więcej ludzi narzeka na jakieś bóle i choroby. Wszystko dlatego, że cierpią na niedobory witamin i minerałów. Trzeba wspomnieć, iż są one niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Chyba jedną z najczęściej brakujących witamin w ludzkim ciele jest witamina D. Dlaczego? Wszystko dlatego, iż jest ona …

Pędzle do malowania mogą mieć różnorodne kształty, kolory, zastosowanie i być stworzone z przeróżnych produktów. Są jednak niezbędne przy wykonywaniu makijażu. Co prawda jesteśmy w stanie wykonać makijaż bez pędzli, wtedy poradzimy sobie jakoś inaczej, na przykład nakładając produkty palcami czy wacikami, jednak jeśli malujemy się codziennie lub po prostu …

W dzisiejszych czasach, chyba nie ma osoby, która nie uwielbiałaby czekolady. I to w każdej postaci. Jest to najpopularniejszy i najszybszy deser jaki można wybrać. Mimo, iż powszechnie mówi się, iż czekolada tuczy i jest niezdrowa to niestety nie można się z tym zgodzić. Jest zdrowa, pod warunkiem, ze zje …

Ciasteczka są bardzo częstą przekąską czy to na święta czy na różnego rodzaju uroczystości. Wszystko dlatego, że robi się je dość szybko i nie są w ogóle skomplikowane. W internecie możemy znaleźć naprawdę dużo, różnorodnych przepisów. Niniejszy artykuł ma za zadanie przedstawić jeden z takich przepisów, a dokładniej jak zrobić …

Bujne, długie i mocno trzymające się rzęsy są marzeniem wielu kobiet. Nic dziwnego, to właśnie one sprawiają, że spojrzenie jest bardziej zmysłowe i urokliwe. Często jednak zdają się zbyt krótkie, jasne, a co gorsza niekiedy zmagamy się z ich osłabieniem i wypadaniem. Ratunkiem na takie problemy są specjalne odżywki. Ich …

O właściwościach witaminy C wiemy bardzo dużo. To witamina niezbędna do wzmocnienia odporności czy poprawy funkcjonowania układu krwionośnego. Jednak witamina C spełnia także swoją funkcję w przypadku pielęgnacji skóry. Nazywana jest witaminą młodości , ponieważ rozjaśnia, ujędrnia i nadaje blasku skórze. Powstaje więc pytanie – jak stosować witaminę C na …

Buty to jeden z najważniejszych elementów kobiecego stroju. Każda kobieta ma w szafie wiele par butów, które dodają charakteru każdemu outfitowi. Dobrze dobrane obuwie może dodać stylizacji charakteru. Źle dobrane obuwie może zniszczyć całą stylizację. Jakie są najważniejsze zasady doboru butów do stylizacji? Jak sprawić by Twoja uroda olśniewała? Każda …

Śnieg za oknem, płonące drwa na kominku i wino grzane. Choć śniegu ostatniej zimy nie było dużo, kominek też nie każdy ma, ale już przygotowanie grzańca w domowych warunkach nie jest trudne. Grzaniec na winie domowym świetnie rozgrzewa i doskonale smakuje. To napój, który świetnie sprawdzi się zimą i latem. …