Rodzaje masażu dla osób uprawiających sport: Masaże dla sportowców: Masaż sportowy przed zawodami – informacje Za masaż przed zawodami uważa się wykonanie sesji do 2 dni przed zawodami. W tej fazie sportowiec znajduje się zarówno w stanie szczególnej „pobudliwości nerwowej spowodowanej napięciem przed zawodami, jak i wzrostem kurczliwości mięśni spowodowanym …