Czym jest acrtium lappa? Arctium lappa czyli łopian większy jest jednym z gatunków roślin, które przynależą do rodziny astrowatych. Bardzo często spotykamy się z innymi nazwami dla tej rośliny – w zależności od rejonu, na łopian większy mówi się łopuch, kostropień, topień, głowacz czy też dziady. Gdzie występuje arctium lappa? …

Co to jest chia? Nasiona chia są często określane jako „supefood”, ponieważ pomimo niewielkich rozmiarów – są pełne składników odżywczych, w tym kwasów tłuszczowych Omega-3, żelaza, wapnia i przeciwutleniaczy. Mają łagodny, orzechowy smak i mogą być dobrym dodatkiem do zbilansowanej diety. Nasiona Chia zwane również Salba chia lub meksykańską chia …

W dzisiejszych czasach coraz więcej ludzi narzeka na jakieś bóle i choroby. Wszystko dlatego, że cierpią na niedobory witamin i minerałów. Trzeba wspomnieć, iż są one niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Chyba jedną z najczęściej brakujących witamin w ludzkim ciele jest witamina D. Dlaczego? Wszystko dlatego, iż jest ona …

Bycie eko oznacza większą dbałość o naszą planetę. Stajemy się bardziej świadomi naszych wyborów, których celem jest ochrona środowiska naturalnego. Każdy z nas może być eko. Wystarczy wdrożyć do swojej codzienności kilka ważnych elementów. Bycie eko nie oznacza wydawania większej ilości pieniędzy. Wręcz przeciwnie, dzięki temu może sporo zaoszczędzić. Ekologia …

Diagnoza podwyższonego cholesterolu sprawia, że szukamy diety, która pomoże nam skutecznie uporać się z tym problemem. Wiele osób uważa, że dieta na obniżenie cholesterolu jest pełna wyrzeczeń. Nic bardziej mylnego. Można dietą zbijać cholesterol i jeść przy tym smacznie. Co jeść żeby zbić cholesterol? Podpowiadamy! Podwyższony poziom cholesterolu to prawdziwa …

Kotlety mielone przygotowywane są w wielu polskich domach. Jednak ile domów, tyle przepisów. Różnią się one zatem nie tylko samą konsystencją, ale również smakiem. Odpowiedzialne są za to nie tylko przyprawy, ale sam sposób ich przyrządzania. Na co więc powinniśmy zwrócić uwagę. Kotlety najlepsze są te, które przygotowywane są z …

Spirulina są to algi, które znaleźć można w jeziorach w Amerykach Środkowej i Południowej oraz w Afryce. Są to rośliny o spiralnym kształcie, stąd nazwa spirulina. Zawiera wiele dobrych dla zdrowia składników odżywczych. Jest wykorzystywana w medycynie jako suplement diety oraz w kosmetyce jako dodatek do wielu produktów. Obecnie spirulina …

Wyprysk skóry głowy może wytworzyć się zarówno u niemowląt, mniejszych i większych dzieci, jak i u osób dorosłych. Różne są przyczyny tego zjawiska i różne metody postępowania z tą przykrą przypadłością. Wypryski u niemowląt- ciemieniucha Zaniepokojeni rodzice często dostrzegają na główce swej pociechy groźnie wyglądającą i łuszczącą się żółtawą skorupkę. …

Co to jest propolis Pszczoły produkują nie tylko drogocenny miód. Zwierzętom tym zawdzięczamy również różnorakie produkty pszczele, które stosuje się w medycynie. Jednym ze znanych i lubianych produktów produkowanych przez pszczoły jest kit pszczeli inaczej zwany propolisem. Produkt ten ma szereg zastosowań, zwłaszcza prozdrowotnych. Czym dokładnie jest propolis?. Propolis jest …

Zadbaj o siebie Każda kobieta wie, że dbanie o swoją urodę jest bardzo ważne. To właśnie dlatego stosują wiele kosmetyków i zabiegów, które mają zatrzymać czas i ukryć oznaki starzenia się. Niestety wiele pań zapomina o tym, iż dbanie o zdrowie jest jeszcze bardziej istotne. Wiele kobiet bagatelizuje te sprawy …